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Couve Manteiga

Couve Manteiga

Ref: S606
Itens inclusos: 220 sementes
 
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A couve apresenta vários benefícios à saúde, como:

  • Melhora o sistema imunológico, pois é rico em vitaminas do complexo C e B, que ajudam a aumentar as defesas do corpo;
  • Reduz o inchaço no corpo, pois é rico em polifenóis, substâncias antioxidantes, que podem ajudar a prevenir doenças cardíacas, intestino irritável ​​ou artrite reumatoide;
  • Possui poucas calorias, sendo uma excelente opção que pode ser incluída em dietas para perder peso;
  • Regula o intestino e melhora a flora intestinal, pois é rico em fibras, que favorecem os movimentos intestinais;
  • Contribui para a saúde dos ossos e dos dentes, devido à sua composição rica em cálcio e fósforo;
  • Previne o envelhecimento precoce, pois é rico em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a proteger a pele dos danos oxidativos e além disso, a vitamina C favorece a formação de colágeno, que ajuda a manter a saúde da pele;
  • Contribui para a prevenção do câncer, uma vez que é rico em clorofila, glucosinolatos, polifenóis e vitaminas, que exercem uma ação protetora contra agentes cancerígenos;
  • Reduz a retenção de líquidos, pois é rico em água, estimulando a eliminação de urina, reduzindo o inchaço;
  • Ajuda a reduzir os níveis de colesterol, por ser rico em fibras e fitoesteróis que ajudam a reduzir os níveis de mau colesterol no sangue;
  • Ajuda a proteger o fígado, fazendo com que funcione melhor e elimine substâncias tóxicas do corpo;
  • Ajuda a prevenir e a tratar a anemia, devido ao seu teor em ferro e vitamina C, que favorece a absorção de ferro proveniente dos vegetais;
  • Contribui para a regulação da pressão sanguínea, por ser rica em potássio, um mineral que ajuda a eliminar o excesso de sódio do corpo.

Couve Manteiga    –   002632
Brassica oleracea L. var. acephala DC

Época de Plantio:
Clima frio: Todo Ano. Clima Ameno: Todo Ano. Clima quente: Março a Junho.


Forma de Plantio:
A semeadura pode ser feita em bandejas.  Transplante para o canteiro quando as mudas tiverem de 4 a 6 folhas, no espaçamento de 100 x 50cm.    

Cuidados com o solo:
O solo deve ser fértil e rico em matéria orgânica. Revolva a terra misturando para cada metro quadrado de canteiro, 1,5kg de esterco bem curtido, ou 150g de adubo NPK de uma fórmula comercial. Irrigar sem encharcar, de preferência no início da manhã ou no final da tarde.  Profundidade da semente: 5mm.  Sementes por grama: Aproximadamente 315-500 sementes por grama.
Colhe-se de 80 a 120 dias após a semeadura.

 

 

220 sementes

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Características